Kiedy następuje nasze wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - słuchanie czegoś spokojnego. Często robię herbatę z rumiankiem, która daje mi uspokoić umysł. Potem wyłączam ekrany, bo https://harmonyswkp319939.blog-a-story.com/21665126/gdy-lecę-spać