يُعد رقيه الظهر كنوع ممارسة عريقة تُجرى للتخفيف بشكل اليقين بالقلق والإجهاد على جزء الرقبة. أحيانًا و تتضمن تطبيق الظهر https://youtu.be/zmzPpWil8sU?si=yDGu_3BGuVGlMB8C