یک روش‌های کارآمد برای تسکین درد کمر، درمان فیزیکی است. این نوع مداخله ممکن است شامل حرکات مخصوص برای تقویت تاندون‌ها https://hamzalrny549870.answerblogs.com/39491029/فیزیوتراپی-کمردرد