A Dieta Mediterrânea é um estilo de vida que foca em alimentos naturais, como verduras e céreas. Ela também promove o consumo moderado de carne e oleaginosas, além de limitar o consumo de alimentos processados. https://flynndyuu114692.mybjjblog.com/guia-completo-para-a-dieta-mediterrânea-51131184