Malah, kentang juga baik untuk mereka yang mempunyai masalah tekanan darah kerana kandungan potassium yang tinggi. Beras perang adalah sumber karbohidrat kompleks yang kaya dengan serat dan rendah lemak. Karbohidrat https://sidneyccdj753956.digiblogbox.com/56291969/the-smart-trick-of-coklat-kurma-almond-that-nobody-is-discussing