داشتن رابطه خوب با پیرامونمان (برای نمونه با دوستان و هم‌کاران) هنگامی که بتوانیم جنبه ‌های محیطی، معنوی، حرفه ‌ای، اجتماعی، هیجانی، هوشی، و جسمی زندگی را به تعادل برسانیم، به سلامتی کامل حقیقی رسیده ایم. برای این کار روزانه به طور منظم مدیتیشن کنید. در واقع مراقبه یا مدیتیشن https://alexam.ir/