La fase de ajuste al modo cetogénico es una experiencia fisiológica compleja que el ser humano experimenta cuando empieza a utilizar de las fuentes grasas como principal recurso energético, en lugar de los hidratos de carbono. Esta transición, que tiene lugar de forma progresiva, puede dividirse en múltiples etapas, cada https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/