La fase de ajuste al estado de cetosis es una fase biológica exigente que el sistema corporal atraviesa cuando pasa a usar de las grasas como primordial vía energética, en lugar de los azúcares. Esta transformación, que ocurre de forma paulatina, puede estructurarse en distintas fases, cada una con rasgos https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/