Los componentes esenciales son el soporte esencial de cualquier estrategia nutricional, y en la alimentación keto adquieren mayor protagonismo debido al esquema único que tiene este tipo de dieta. En líneas generales, los macronutrientes son tres: lípidos, aminoácidos estructurales y hidratos de carbono. Lo que distingue a la dieta keto https://cruxbookmarks.com/story19409396/c%C3%B3mo-estructurar-tus-macros-para-entrar-en-cetosis-m%C3%A1s-r%C3%A1pido