รู้จักหลักการกินตามสมดุลของธาตุ ที่จะทำให้คุณสุขภาพดีขึ้น โปรตีนมีอะไรบ้าง และสำคัญต่อร่างกายอย่างไร อกไก่เป็นอาหารที่มีหาง่าย ถูก อร่อย ทำอาหารได้หลากหลาย ถ้าไม่นับหนังไก่แล้ว มันก็คือโปรตีนทั้งก้อนนั่นแหละ กินข้าวราดนัตโตะกับผมมั้ยครับพี่สาววววว "หากอยากเริ่มต้นวันอย่างสวยงาม ให้กินมื้อเช้าอย่างราชา" ในไข่จะอุดมไปด้วยวิตามิน , แร่ธาตุ , ไขมันดี , เต้าหู้ก็คือนมถั่วเหลืองที่ทำให้แข็ง... https://johny952ijk0.blogacep.com/profile