افرادی که به طور طولانی مدت در هضم چربی ها مشکل دارند دچار کمبود ویتامین آ نیز می شوند. همچنین چروک ناشی از اشعه خورشید را کاهش می‌دهد. ۲. فواید ویتامین آ برای چاقی صورت کلم بروکلی: خواص، شستن، طریقه مصرف / کلم بروکلی برای کبد، لاغری، بدنسازی بهبود سلامت https://a27282.blogocial.com/little-known-facts-about-غذای-ویتامین-a-69301005