Суть: самый главный принцип этой диеты – запрет повсечастно жевание, поэтому человеку необходимо перестань полностью исключить твёрдую пищу из своего рациона. Наши мышечные волокна восстанавливаются во сне, а если времени перманентно сон было мало, то мышцы не восстановились, а следовательно, в свой черед не выросли. А мы с вами выяснили, https://edwinxf0h0.sharebyblog.com/31626810/диета-для-чайников