It requires significantly lessening carbohydrate consumption and changing it with Unwanted fat. This reduction in carbs puts The body right into a metabolic point out called ketosis. 심리�?기능 : 스트레스 해소, 불안/우울�?완화, 기분전환, 자아존중�?향상, 인지기능 향상, 수면 품질 향상 호르�?균형: 케토와 간헐�?단식 모두 남성�?여성 모두�?호르�?균형 개선�?관련이 있습니다. 균형 잡힌 https://www.lineanma.net/%ED%95%B4%EC%9A%B4%EB%8C%80%EC%B6%9C%EC%9E%A5%EC%95%88%EB%A7%88