- เพื่อเป็นการปฏิบัติตามกฎหมายของเรา หรือเพื่อป้องกันหรือระงับอันตรายต่อชีวิต ร่างกาย หรือสุขภาพของบุคคล Your browser isn’t supported anymore. Update it to get the best YouTube expertise and our newest attributes. Find out more ออกกำลังกายเช้าหรือเย็น เวลาไหนดีกว่ากัน ที่มา : ศ.กิตติคุณ นพ.เสก อักษราเคราะห์ ท่าบริหารนี้เป็นท่าออกกำลังกายที่จะช่วยบริหารกล้ามเ­นื้อรอบลำตัวได้ในเวลาเดียว... https://nigelz739zzz6.salesmanwiki.com/user