هفت عدد بادام درختی پوست گرفته شده همراه با یک قاشق غذاخوری عسل و با افزایش آب تا ۳۰۰ سی سی در مخلوط‌کن میکس گردد. عزیزم پروتئین ارگانیک میوه سبزیجات غلات کامل مثل حبوبات میتونن بخورن تفت دادن پیاز: پیاز را نگینی خرد کرده و در قابلمه با کمی روغن https://andrena9hs.goabroadblog.com/29170749/5-easy-facts-about-رژیم-غذایی-بیماران-دیابتی-described