Una pausa activa debe ser integral, abordando tanto la salud física como mental del trabajador. Incorporar ejercicios de fuerza y rutinas que potencien la condición cardiovascular. Acá te proponemos la Zumba como utensilio para soportar a agarradera esta actividad que Por otra parte te permite liberarte del estrés del https://pausas-activas-l-dicas64185.blogvivi.com/29140865/notas-detalladas-sobre-imágenes-de-pausas-activas