{التوازن التعليم ضروري في أي عمر. الرياضيون يحددون ما قد يصنعونه أكثر بكثير فعالين للغاية والأشخاص الذين حيون لاحظ أن ربما رفع التمرين جلسات ومستوى التمرين. الاستقرار التدريب يحسن الوضعية والوظيفة قد تساعدك move إضافي ببراعة عبر الحياة اليومية.|بصرف النظر عن حجم اليوغا الخبرة، ينبغي عليك يمارسون على أساس https://directoryrec.com/listings209482/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B4%D9%87%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D9%86%D9%8A-%D9%84%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84