A funcionalidade de um banco de supino é bem ampla. Ele é um equipamento que te possibilita executar diversos treinos com o objetivo de tonificar os músculos do corpo todo. Alguns exemplos de exercícios e músculos que podemos trabalhar com o banco de supino são: Aumentar o tempo sob https://rafaelriyne.oblogation.com/21632752/a-secret-weapon-for-banco-de-supino-academia